Kokouskutsu syyskokoukseen 9.10.

Tervetuloa Etelä-Savon psykologiyhdistyksen syyskokoukseen lauantaina 9.10.2021 Anttolanhoviin! 

Aloitamme klo 11:30 yhdistyksen tarjoamalla kolmen ruokalajin lounaalla, minkä jälkeen kokoustamme klo 12:15 alkaen käsitellen sääntömääräiset syyskokousasiat (kutsu liitteenä). Päivän päätteeksi mahdollisuus ulkoiluun frisbeegolfin merkeissä, myös sauna- ja allasosasto käytettävissämme. 

Ilmoittautumiset 22.9.2021 mennessä niina.finell (at) savonlinna.fi (mainitse mahd. erit.ruokavalio). Kokoukseen mahdollista osallistua myös etänä, mainitse ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostiosoite, johon haluat osallistumislinkin. 

Kimppakyytejä järjestetään tarvittaessa. Kysy lisää laamanen.malla (at) gmail.com (Pieksämäki), niina.finell (at) savonlinna.fi (Savonlinna) tai heli.m.katajamaki (at) gmail.com (Mikkeli). 

Tule mukaan tapaamaan etelä-savolaisia kollegoja ja nauttimaan syksyisen Anttolanhovin tarjonnasta! 

Terveisin, 

Johtokunta 


Kutsu Etelä-Savon Psykologiyhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen 

Aika: Lauantaina 9.10.2021 klo 12.15 (lounas klo 11.30 alkaen) 
Paikka: Anttolanhovi, Hovintie 224, 52100 Anttola 

I Kokouksen järjestäytyminen 

1. Kokouksen avaus 
2. Kokouksen puheenjohtajan valinta 
3. Kokouksen sihteerin, pöytäkirjantarkastajien ja ääntenlaskijoiden valinta 
4. Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 
5. Kokouksen työjärjestyksen hyväksyminen 

II Varsinaiset kokousasiat 

6. Toimintasuunnitelman hyväksyminen vuodelle 2022 
7. Määrätään johtokunnan palkkiot sekä toimikuntien jäsenten palkkiot ja luottamustehtäviin valittujen matkakorvaukset seuraavaksi kalenterivuodeksi 
8. Yhdistyksen talousarvion hyväksyminen vuodelle 2022 
9. Valitaan johtokunnan puheenjohtaja, varsinaiset jäsenet ja varajäsenet 
10. Valitaan toiminnantarkastajat ja heidän henkilökohtaiset varajäsenensä 
11. Suomen Psykologiliiton liittovaltuuston jäsenten ja varajäsenten vaali 
(huom. valittavien henkilöiden jäsenmaksujen on oltava maksettuina ennen valintaa, mikä asianomaisten ehdokkaiden on itse tarkistettava) 

12. Muut asiat 

13. Kokouksen päättäminen 

Lämpimästi tervetuloa! 

Etelä-Savon Psykologiyhdistyksen johtokunta 

Hengitys virtaa -koulutus 21.5.2021

KOULUTUSTA

Yhdistys järjestää jäsenilleen psykologi ja psykoterapeutti Minna Martinin Hengitys virtaa koulutuksen 21.5.2021 klo 9 -12. Koulutus järjestetään ajan hengen mukaisesti etäkoulutuksena Zoomin kautta. Koulutuksessa vaihtelevat luento-opetus ja sen lomassa tehtävät kehotietoisuus- ja hengitysharjoitukset.

Ohessa Minna kertoo, miksi kannattaa osallistua tähän koulutukseen:

”Kaikkien hengitys on ajoittain epätasapainossa. Stressaannumme, huolestumme, olemme kiireisiä, sairastumme, ahdistumme, koemme voimakkaita äkillisiä tunteita – tämä kaikki on luonnollista ja osa elämää. Epätasapainoinen hengitys puolestaan saa aikaan stressireaktion elimistössä, jonka koemme vaihtelevina oiretuntemuksina ja voimavarojemme laskuna.

Hengitykseen vaikuttaminen on ilmaista ja aina käytössä oleva keino, jonka avulla voimme oppia vaikuttamaan omaan hyvinvointiimme ja kykyymme rauhoittua vaikeassakin tilanteessa. Hengitys on ei-kenenkään -aluetta ja samalla se kuuluu kaikille ikään ja ammatilliseen taustaan katsomatta. Tarjoan koulutuksessa hengitystä uudenlaisena, ja kuitenkin tuhansia vuosia vanhana, tietoisena ja terapeuttisena keinona. Kyse ei ole tekniikoista, joita voisi opettaa ongelmat hetkessä poistavana viisastenkivenä. Kyse on olemisen, havaitsemisen ja elämisen tavasta. Hengityksen parissa työskentelyä voi soveltaa monenlaisiin elämän hankaustilanteisiin ennaltaehkäisevänä ja hoitavana keinona. Samalla se tarjoaa keinoja jaksamiseen, työuupumuksen välttämiseen ja oman hengitystilan löytämiseen.”

Mitä saat?

Saat ideoita siitä, miten löytää hengitystyöskentelyn avulla

•      Rauhoittumisen kykyä

•      Mahdollisuutta ylläpitää tasapainoa ja terveyttä

•      Tasapainoa hengitykseen: terveempää tapaa hengittää

•      Lievitystä kipuihin ja muihin oireisiin

•      Rauhallisempaa ja syvempää unta

•      Elävää yhteyttä omiin kehotuntemuksiin, tunteisiin ja tiedostamiseen

•      Myötätuntoista suhdetta itseen ja toisiin

•      Anteeksiantavuutta, armollisuutta

•      Itsesäätelykykyä

Ilmoittautumiset 17.5. mennessä heli.m.katajamaki (at) gmail.com. Saat ennen koulutusta (koulutusviikolla) ohjeet ja linkin koulutukseen osallistumiseksi. Koulutus tallennetaan automaattisesti ja koulutukseen mukaan ilmoittautuneille lähetetään linkki koulutustallenteeseen päivän päätyttyä. Eli pääset katselemaan tallenteen myöhemmin itsellesi sopivana ajankohtana, jos et pääse suorana mukaan koulutuspäivään tai pystyt olemaan mukana vain osan aikaa. Tallenteen saaminen edellyttää kuitenkin ilmoittautumista 17.5. mennessä heli.m.katajamaki (at) gmail.com. Huomioittehan, että koulutuksen automaattinen tallentaminen tarkoittaa sitä, että omat kasvot näkyvät ja kommentit kuuluvat myös niille, jotka katsovat tallennetta myöhemmin.

Minna Martin on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti sekä työnohjaaja, joka luennoi ja kouluttaa mielen ja kehon yhteydestä, hengityksen merkityksestä mielenterveydelle ja hyvinvoinnille. Minnaan ja koulutuksen teemaan pääset tutustumaan Minnan nettisivuilla https://hengittavamieli.fi/

TERVETULOA!

Kokouskutsu kevätkokoukseen 20.3.

Kutsu Etelä-Savon Psykologiyhdistyksen sääntömääräiseen kevätkokoukseen 

Aika: Lauantaina 20.3.2021 klo 11.45 

Paikka: Verkossa etäyhteydellä

I Kokouksen järjestäytyminen 

  1. Kokouksen avaus 
  2. Kokouksen puheenjohtajan valinta 
  3. Kokouksen sihteerin, pöytäkirjantarkastajien ja ääntenlaskijoiden valinta 
  4. Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 
  5. Kokouksen työjärjestyksen hyväksyminen

II Varsinaiset kokousasiat 

  1. Vuoden 2020 toimintakertomuksen, tilinpäätöksen ja toiminnantarkastuskertomuksen esittely 
  2. Tilinpäätöksen vahvistaminen ja vastuuvapauden myöntäminen johtokunnalle 
  3. Toiminnantarkastajien muistamisesta ja muista mahdollisista muistamisista päättäminen
  4. Jäsenkyselyn tulosten esittely
  5. Kunnan palkkavastaavan tehtävän esittely ja keskustelua tehtävän täyttämisestä
  6. Muut asiat 
  7. Kokouksen päättäminen

Kokous on avoin kaikille Etelä-Savon psykologiyhdistyksen jäsenille.

Ilmoittautuminen kokoukseen 18.3.21 mennessä sähköpostilla osoitteeseen johanna.seppanen@pieksamaki.fi. Tarvitsemme tiedon osallistujista etukäteen, jotta voimme lähettää ajoissa linkin etäkokoukseen liittymistä varten sähköpostitse.

Tervetuloa!

Etelä-Savon Psykologiyhdistyksen johtokunta

Kokouskutsu syyskokoukseen 3.10.

Kutsu Etelä-Savon Psykologiyhdistyksen sääntömääräiseen syyskokoukseen 

Aika: lauantai 3.10.2020 klo 10.00

Paikka: Valamon luostari (Valamontie 42, 79850 Uusi-Valamo)

I Kokouksen järjestäytyminen 

1. Kokouksen avaus 

2. Kokouksen puheenjohtajan valinta 

3. Kokouksen sihteerin, pöytäkirjantarkastajien ja ääntenlaskijoiden valinta 

4. Kokouksen laillisuus ja päätösvaltaisuus 

5. Kokouksen työjärjestyksen hyväksyminen 

II Varsinaiset kokousasiat 

6. Hyväksytään yhdistyksen toimintasuunnitelma vuodelle 2021 

7. Määrätään johtokunnan palkkiot sekä toimikuntien jäsenten palkkiot ja luottamustehtäviin valittujen matkakorvaukset seuraavaksi kalenterivuodeksi 

8. Hyväksytään yhdistyksen talousarvio vuodelle 2021 

9. Valitaan johtokunnan puheenjohtaja, varsinaiset jäsenet ja varajäsenet 

10. Valitaan toiminnantarkastajat ja heidän henkilökohtaiset varajäsenensä 

11. Vuoden eteläsavolaisen psykologin julkistaminen 

12. Muut asiat 

13. Kokouksen päättäminen

Alla liitteenä yhdistyksen toimintasuunnitelmaluonnos vuodelle 2021 ja talousarvio vuodelle 2021

Retki Valamon luostariin

Tervetuloa lauantaina 3.10.20 Etelä-Savon psykologiyhdistyksen retkelle Valamoon, yhdessä Pohjois-Savon ja Pohjois-Karjalan psykologiyhdistysten kanssa!
Pidämme retkellä myös yhdistyksen sääntömääräisen syyskokoukseen.

Päivän ohjelma:
klo 10 – 11 yhdistyksen syyskokous (tähän jokaisella kolmella yhdistyksellä oma tila varattuna)
klo 11- 12 yhdistysten yhteistä ohjelmaa: tutustumista ja kuulumisten vaihtoa
klo 12 noutopöytälounas Ravintola Trapesassa
klo 13 alkaen opastettu luostarikierros
n. klo 14.30 kahvit

Etelä-Savon psykologiyhdistys tarjoaa ohjelman ruokailuineen yhdistyksen jäsenille. Yhteiskuljetusta ei ole, mutta yhteiskyytejä pyritään järjestelemään eri paikkakunnilta osallistuvien kesken. Autolla lähteville yhdistys korvaa polttoainekustannukset.

Syyskokouksen kokouskutsu julkaistaan yhdistyksen kotisivuilla esavo.psyli.fi.

Ilmoittautuminen 15.9.20 mennessä sähköpostiosoitteeseen laamanen.malla@gmail.com. Ilmoitathan samalla mahdollisen erityisruokavalion.

Valamoon voit etukäteen tutustua osoitteessa valamo.fi.

TERVETULOA!

1 2 3 4